城野です。
今日は究極のテーマ「自信の作り方」についてです。
自信があれば何でもできます。
逆に言えば、稼げない理由は
自信がないからともいえます。
「お金が稼げたら、自信がつくはずなんです！」
と思うかもしれませんが、順番が逆です。
周りの人を見てください。
同じ環境で同じ情報を与えられたとしたら
自信がある人が先に成長しています。
自信がある人は、頭のなかで
「俺は何でもできる！」
と思っているのでやり方を学びさえすれば
結果を出すのも早いです。
異性にもモテるし、お金も稼ぐし、出世もする、とにかく望むものを
手に入れるスピードが上がります。
逆に自信がない人は何か課題やチャレンジすることがあると
「うーん、俺にできるかな～」という気持ちでやっているので失敗したときに
「あ～やっぱり無理だった、ショボーン」
となってしまいます。
ビジネスは毎日が新しいことへのチャレンジで課題だらけです。
それだけに、うまくいかないこともあります。
いや、上手くいかないのが普通です。
自信がない人は落ち込んだり、他の人とのコミュニケーションを躊躇してしまうので
成長が超スローか、諦めて夢を諦めてしまいます。
なので自信がない人はビジネスに取り組みながらも、
ある程度の自信をつけていく作業をやるのがオススメです。
では自信をつけるには具体的にどうしたらいいのか？
たくさんの方法があるのですが今日はその中の1つを紹介します。
「自分ができるやつだ」と言い聞かせる方法です。
私はなんでもできるんだ。
私は魅力があふれている。
みんなからも一目置かれる存在だ。
というふうに、なんでも好きな言葉でいいので
私は～～～だ。
と言ってポジティブな言葉を自分に自分で浴びせます。
声に出しながら言っていると脳は、自信満々で何でも達成していく自分の姿を
頭の中に想像します。
そうすると根拠はないんだけれども、なんだか自信が湧いてくるのです。
根拠がなくて全然問題ありません。
脳は言葉に出したことをついつい想像します。
想像と現実の区別が付かないので
本当に自信が溢れている経験をしたのだと思い「良い勘違い」を起こします。
それをたくさん味わうと、言葉に出したりイメージをしなくても
自信があふれる状態になるのです。
自信があるかどうかは子供の時に親に褒められた経験の大小だと言われています。
しかし、大人になると普通に生きていても褒めてくれたりする人は
ほとんどいませんから、自分でポジティブな言葉を言うわけです。
「城野さん、宗教ですか？嘘クサイです」
と思うかもしれませんが本当です。
科学的な根拠を説明しようとしたら
本1冊文くらいになると思うので今日は省きます笑
試しに実験しみましょう。いまからいう言葉を絶対、想像しないでくださいね。
「ピンクのホッキョクグマ」
どうですか？あなたの頭の中にどうしてもピンク色の
ホッキョクグマが現れてしまった
と思います。
この想像力を利用すれば自信がついてくるのです。
なんでも良いです。
あなたがうまくいっているところを想像して
何度も言葉に出したりイメージしてみてください。
言葉の力はすごいです。
マイナスの言葉を言っていては成功出来ません。
「俺にできるかな～」
「恥ずかしいな～」
とか言ってると気持ちも下がります。
今後、心の中で言っている事に気づいたら。
「あ、別の言葉に言いかえよう」
と考えてください。
ポジティブな言葉を声に出して言っているとパワーも出るし
難しそうに見えることも、どんどんクリアしていけます。
自信が少ないなと思う場合は、ポジティブな言葉を自分に投げかけてみてくださいね。
いつも応援ありがとうございます。
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