城野です、
通常1日は24時間ですが工夫次第で27時間になります。
毎日残業で忙しい、時間がない、
そんな人に今日の情報はお役にたてると思います。
とても簡単な方法です。
時間を増やすための方法、それはやらなくていいことを
「やらない」ということです。
このやらなくていいことを、やらないと決断するのは
とても勇気のいる行動だと思います。
けれど、これをマスターできれば
家族との時間が増えたり
趣味に打ち込んだり、
成長する時間に投資することができます。
ちょっとだけ紙とペンを持って
いま1日にやっていること、すべて書き出してください。
・・・
・・・
・・・
書き出しましたか？
OK。
では次に進みましょう。
そしたらその中の項目で
人に頼めそうなこと
自分じゃなくても他の人でもできそうなことには
バシッと線を引いて削除してください。
どうしてもこれだけはあなたがしなければいけない
という大切な仕事はそのまま残しておいてくださいね。
すると意外とやるべきことは絞られてきます。
これだけで1時間から3時間は時間が増えます。
もう一つのテクニックとして「ブロックで区切る」
というのがあります。
ブロックで区切るというのは
やる仕事にかかる時間をブロックのような塊にします。
たとえば
品出し＝120分間
事務処理＝60分間
ゴミ出し＝10分間
・・・・・・
という感じです。
これを紙に書いておき
この仕事は、この時間内に必ず終わらせる、と意識します。
するととてつもなく作業が早く終わらせることができます。
項目ごとにあと何分で終わらせないと、、、
と常に集中することになるため疲れますが
仕事が早く終わると爽快です。
私もこの方法を使い上司を尻目にさっそうと帰宅していました。
嫌な上司に「お疲れ様でした」と言葉を放ちきたくすることができます。
とてもスッキリするので個人的にオススメです。
まだまだテクニックはありますが
仕事終了の時間がやって来たのでまた別の日にご紹介します。
